По данным Росстата, доля россиян с избыточным весом достигла 62,5%. В чем причина происходящего, чем это грозит и как лучше всего бороться с лишними килограммами, телеканалу «МИР 24» рассказала врач-эндокринолог Ольга Ястребова.
Лишние килограммы возникают из-за перекармливания, обилия продуктов с быстрыми углеводами и отсутствием физических нагрузок.
Психологическая помощь, правильное питание и физическая нагрузка, а для тех, кто весит слишком много – ЛФК – основа для снижения массы тела.